miércoles, 2 de diciembre de 2015

Tú cuerpo y tú mente

Desde este blog intentaré que aprendas a equilibrar tú cuerpo y tú mente.

Con mis conocimientos y tus ganas conseguiremos, no solo que consigas tú cuerpo ideal, sino que aprendas a comer y conseguir unos hábitos alimentarios adecuados, para que te encuentres bien, no solo físicamente, sino también mentalmente.

Y dirás, ¿qué es la Nutrición?

La  Nutrición, es un aspecto muy importante en nuestras vidas.

El aprender a comer de forma saludable, es muy importante, si queremos tener una vida buena y equilibrada.

La Nutrición es mucho más que dietas, es una forma de vida, porque el hábito de comer y de cómo hacerlo, es muy importante para la salud y bienestar; ya no de sólo nuestro cuerpo, sino también de nuestra mente.

“Somos lo que comemos”. Ya que comer es una necesidad, (pero comer de forma inteligente es un arte). 

Gracias a mis pautas:
  • Podrás aprender a hacerlo y además, a equilibrar tú cuerpo y tú mente.

Aprenderas de forma sencilla y rápida a alimentarte adecuadamente, con un trato personalizado y único para cada persona:

  •  Dietas personalizadas
  •   Pautas dietéticas
  •  Información sobre los alimentos.
  •   Información sobre alergias e intoleranción
  •  Recetas individualizadas
  •   Control de estado de salud
  •  Planificación deportiva y nutricional
  •    Mejora de rendimiento físico
  •  Información sobre mitos en los alimentos

       Si quieres más información o saber los descuentos o el tratamiento a llevar, No lo dudes consúltame a través de mi correo electronico o en mi número de teléfono o visitando:

                vmartinss11@gmail.com                617829213                      www.psicologiaprevencionybienestar.es   
        
       Como dijo Hipócrates, “nuestra comida debería ser nuestra medicina y nuestra medicina debería ser nuestra comida”.

           
      Venir y descubrir como mejorar vuestras vidas.

           


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